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準備上班　簡單穴道按摩收心 《轉貼自    TVBS       2009/2/1 》
記者:吳御曄     攝影:班瑪旺嘉    台北     報導











今天是春節的最後一天，明天就要上班了，玩了9天，該收心準備上班了。除了早點上床，吃清淡點，專家教你幾個簡單的按摩，和如何放鬆，如果還不夠，再教教你吃什麼喝什麼，開開運，讓工作的第一天就很順利。


你累了嗎？鬆了7天的發條就要上緊，懶洋洋不想做收心操，抓龍也可以幫你元氣上工。中醫師吳明珠：「這個就是說如果最近精神比較差，可以用一些耳朵做一些按摩，可以在等車、看電視時候做。」記者：「有什麼效果？」吳明珠：「促進淋巴循環。」


動手就好，除了可以捏耳朵明目提神，像是頭頂的百會穴就能幫你向前衝衝衝，有活力；虎口的合谷穴讓體內環保一下、手掌上的內關穴，補元氣，如果這樣還嫌麻煩，還有這一招。吳明珠：「可以喝一些清肝明目的菊花、枸杞子啊，甚至配合一點補氣的人蔘啊，都是滿好的。」


擦亮眼睛開工，黨蔘黃耆菖莆讓體力重新開機，醫師也說，正值春天多吃屬木保肝的青菜、蔥和芝麻都可以讓人運氣旺旺來收心兼開運，有個好的開始。



 

 
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